Diabetes Mellitus
Bij diabetes mellitus is sprake van te weinig of geen insuline aanmaak of een verminderde inwerking van de insuline. Hierdoor is de glucosewaarde in het bloed te hoog. Dit leidt tot gezondheidsproblemen.
Aangepaste voeding en een gezonde levensstijl hebben vaak een positief effect.
Heb ik diabetes?
De meest voorkomende signalen zijn:
- veel dorst
- veel plassen
- veel drinken
- wazig zien
- vaak moe
- geen energie
- blijvende wondjes
- aanhoudende infecties
Herken je één of meer signalen?
Ga naar de huisarts!
Deze infographic van Diabetesfonds laat de toename zien van diabetes.
Het Diabetesfonds doet veel onderzoek naar de symptomen en de behandeling van diabetes ofwel suikerziekte.
Het is belangrijk dat er een gelijkmatig evenwicht ontstaat tussen de glucose uit de voeding en de insuline die in het lichaam aanwezig is. Een gezonde leefstijl met voldoende beweging, aangepast voedingspatroon en medicatie kunnen daarin bijdragen.
Koolhydraten: nodig, maar ook een probleem!
Koolhydraten is een verzamelnaam voor zetmeel en suikers, zoals bijv. fructose, glucose, lactose en saccharose. Koolhydraten worden tijdens de spijsvertering omgezet in glucose. Via de darmen komt de glucose in het bloed terecht. De alvleesklier maakt vervolgens het hormoon insuline aan. De insuline zorgt er weer voor dat de glucose (suiker) uit het bloed wordt opgenomen in de spier- en vetcellen.Dat geeft ons de energie om actief te zijn.
Bij diabetes is de glucose/insuline-balans verstoord en wordt er minder glucose opgenomen in de cellen. Het is belangrijk om de alvleesklier zo min mogelijk te belasten. Als er minder glucose in het bloed komt, hoeft de alvleesklier minder insuline aan te maken.
Meten
is
weten
